На поредното вълнуващо преживяване, организирано от CoolFit, се насладиха служителите на McLarens. Този път за тях организирахме тиймбилдинг с различни активности, сред които тренировка по йога и дихателни практики, смехотерапия, лекция за превенция на бърнаута и др., който се проведе през септември и събра над 25 ентусиасти сред успокояващата природа на с. Бистрица край гр. София.
Събитието беше разделено на 4 части. Доказано е, че практиките, фокусирани върху йогата, значително намаляват стреса и напрежението сред служителите, като подобряват концентрацията и продуктивността, затова започнахме с 90-минутна сесия, подходяща както за начинаещи, така и за напреднали. За извличане на максимално положителни резултати, последва смехотерапия за екипа на McLarens със Сандип Кумар, магистър по човешко съзнание и професионален йога преподавател с над 20 год. опит и участие в редица семинари за духа и физическото благосъстояние.
След йога сесията последва барбекю обяд, приготвен от грил мастър сред приятната атмосфера на открито, която даде възможност за релакс и приятни разговори. Участниците не пропуснаха да споделят своите впечатления, че се чувстват обновени и вдъхновени след проведената терапия.
Третата част започна с тиймбилдинг дейности и продължи с лекция за дишането с цел превенция на бърнаута и стресовите разтройства, водени от Даниел Липчев – фасилитатор и трейнър с богат опит в психологията, йогата и бойните изкуства. Тази част даде ценни съвети на служителите на McLarens за ефективно справяне с напрежението, подобряване на фокуса и изграждане на устойчивост към предизвикателствата в работната среда.
Последната част от събитието завърши със символичен ритуал – огнена церемония за пречистване на стреса и напрежението, и ефективно целеполагане в комбинация със закриваща реч от управителя на дружеството Георги Недков.
Благодарим на McLarens, че отново избраха CoolFit, след успешния ни планински поход. Радваме се, че успяхме да продължим тази традиция на събития, които укрепват екипната сплотеност и създават положителна работна среда. Уверени сме, че подобни инициативи имат дългосрочен ефект върху благополучието на служителите.
